Se alguém for injusto com você,
tenha uma atitude elevada
e não se deixe ferir por ninguém.

Assim como a rosa
é capaz de permanecer sempre formosa
e perfeita no meio dos espinhos,
a melhor forma de transformar
os espinhos da raiva é regá-los
com a doçura do seu perdão
e com um coração generoso.

Ao praticar isso,
o ambiente a sua volta
permanecerá sempre limpo e puro,
com uma atmosfera leve e perfumada.

(Antônio Sequeira, Virtudes para uma nova consciência _Centro de Raja Yoga Brama Kumaris)